https://instagram.com/p/5GlSCKg5DD/?taken-by=staic.fitness
Dành cho những bạn nào đang có ý muốn tập đùi sau (Hamstring) mà không thể tìm máy tập Lying Legs Curls ở phòng gym của mình, ngày hôm qua mình mới tìm ra giải pháp mới bằng cách sử dụng máy Leg Extensions (Có thể tìm thấy tại nhiều phòng gym).
Chúc may mắn! :)
#StaicFitness #khoemông
Search